Saúde Mental Empresarial
O mais importante é saber onde está e onde quer chegar
No atual cenário, vimos a necessidade de investir na saúde mental dos Colaboradores, Líderes e Equipes, pois muitos tem apresentado Esgotamento Emocional (Síndrome de Burnout) – sintomas de exaustão extrema, stress, esgotamento físico – resultantes de situações de trabalho desgastantes, que demandam competitividade e responsabilidades. E com a vinda da execução de trabalhos Home-office e Híbrido, aumentou o stress na administração de suas tarefas, pois muitos enfrentam a jornada dupla de responsabilidades ao atingir suas metas pessoais e profissionais.
Essa Síndrome pode causar
Cansaço Excessivo Físico e Mental,
– Dores na Cabeça com frequência
– Pressão Alta e Alterações nos batimentos cardíacos,
– Fadiga e Dores Musculares,
– Redução da Realização Profissional,
– Ansiedade Excessiva,
– Síndrome do Pânico,
– Irritabilidade, Impaciência e Intolerância,
– Problemas nos relacionamentos Pessoais e Interpessoais,
– Medos, Insegurança e Instabilidade Emocional.
O acima especificado influenciará no desempenho e na execução das tarefas profissionais e pessoais. Diminuindo a motivação em seus objetivos e nos resultados das metas estabelecidas.
A Academia Saúde Mental Empresarial oferece a seus colaboradores ferramentas para a resolução das preocupações que os afligem, e com isso o rendimento profissional ganhará espaço na vida dessas pessoas. Trabalhando com prazer e alegria a pressão psicológica diminui e as metas estabelecidas podem ser alcançadas.
FERRAMENTAS EMBASADAS NA PSICOLOGIA TRANSPESSOAL E COMPORTAMENTAL
O que se pode alcançar?
– Administrar os pensamentos e os sentimentos
– Lidar melhor com a pressão psicológica
– Melhor comunicação com a liderança
– Diminuição de afastamento no trabalho
– Auto estima elevada
– Bem estar no ambiente de trabalho
– Auto controle
– Auto valorização
– Motivação
-Melhor desempenho na execução das tarefas
– Melhor resultado em sua performance
– Melhores resultados nas metas estabelecidas
– Disciplina e organização
– Inteligência Emocional
– Mais confiantes e seguros
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